12 подписчиков
🔴Важно быть конгруэнтным, т.е. простыми, понятным и предсказуемым взрослым.
Осознавать свои чувства и безопасно для окружаюших их выражать. Короче, быть честным с собой и ребенком.
Я давно это подозревала☝️
Простой пример: дочь накрасилась вашей косметикой и конечно ее испортила. Внутри у вас все клокочет, но вы, натягивая улыбку, говорите ей, какая она красивая.
Или начинаете спрашивать, зачем она это сделала и причитать. А как надо?
Констатировать факт - ты накрасилась! Пойдем в зеркало посмотрим, тебе нравится?
Дальше осознать свои чувства (тут кстати, товарищи взрослые, я осознала насколько беден мой словарный запас относительно определения эмоций, буду расширять) и рассказать о них ребенку.
Это моя косметика, мне она очень дорога, я расстроена.
Далее - ответственность. Что будем с этим делать?
Даём ребенку возможность предложить пути решения. Если имеет место материальный ущерб, изыскать средства, например, не купить один киндер.
Далее делаем вывод - надо было меня дождаться, например.
🔵Ну и чего делать ни в коем случае нельзя‼️( не только в этот кризис, но и вообще). Уверена, вы это знаете, но пусть будет тут, как напоминание мне самой:
Угрожать
Манипулировать (то, во что я скатываюсь периодически)
Настраивать против общества (пугать врачами, полицейскими итд)
Сравнивать
Наказывать работой
Давать поблажки во время болезни
1 минута
4 февраля 2024