65 подписчиков
Вам не кажется, что время ускорилось❓
Суток не хватает или больше ставим себе задач? Да и если не строим планов, все равно, проснулся и уже вечер. У кого так? А кто знает, почему? А как тут можно быть счастливым, если время против тебя?
Моя гипотеза в том, что слишком большой поток информации вокруг нас, это и соцсети, общение, реклама, все пространство транслирует обильно ту или иную информацию. 👌Сознательно мы обрабатываем до 40 ед информации в секунду в то время, как бессознательное около 11 млн ед. Все это создает ментальный шум, наш процессор постоянно работает и даже в бездействии мы очень устаем. Мы начинаем гневаться, раздражаться, в первую очередь на себя. В таком потоке жизни очень трудно наслаждаться собой, моментом, результатами и это какой-то бесконечный замкнутый круг. А так хочется счастья, спокойствия...
Как результат бесконечных поисков гармонии, человек принимает решение, что счастье ему даст что-то или кто-то. Так возникают созависимые отношения, которые еще дальше уводят от цели быть счастливым.
Какие причины тут скрываются?
1️⃣ Внутренний родитель постоянно критикует, внутренний взрослый не дает поддержки, а внутренний ребенок ищет поддержку со стороны.
2️⃣ Есть родовые программы проживания такой стратегии (пример родителей или близкого окружения).
3️⃣ Собственные программы, выработанные с опытом
4️⃣ Активация и усиление этого состояния стимулируется окружающей средой (жилое пространство).
Обо всем об этом по порядку с примерами из моей практики раскрою дальше в публикациях. Чтобы быть счастливым, надо быть осознанным.💯
1 минута
5 февраля 2024