816 подписчиков
Сегодняшнюю выходную норму шагов выполнила ✔️. Как уже многим известно я поставила цель 12'000 шагов в рабочие дни и 20'000 в выходные это минимум, можно и больше 😀.
В том, что я сделала сегодня 20'000 шагов похвала моему мужу, я устала и столько бы не сделала. Ноги болели, замёрзла гулять и , если бы была одна, то ушла бы домой раньше и довольстовалась бы 15'000 шагов.
Решила,что пока я не буду выкладывать отчёты по шагам, а то это Вам надоест. Держу слово, что буду придерживаться поставленной цели.
Завтра хочу измерить объёмы ( давно этого не делала) и сравнить с прошлым и замерами.
Спокойной ночи 😴🌙✨💋. ( Хотя наверняка вы прочтете это завтра 🙂 ).
Около минуты
2 февраля 2024