236 подписчиков
КАК РАБОТАЮТ УПРАЖНЕНИЯ SUPER JUMP НА ДЛИТЕЛЬНОЙ ДИСТАНЦИИ?
Мы сами впервые попробовали упражнения на в июне 2023 года. И офигели от их результативности. Потому что за 10 дней пулей вылетели из выгорания, депрессухи и отсутсвия энергии.
А потом… потом стали регулярно практиковать эти упражнения в жизни. И как тренеры когда ведем потоки - делаем и между потоками тоже.
И вот можно подвести итог полугода регулярной практики.
Это мой личный результат☝️
Около минуты
2 февраля 2024