Сегодня очень продуктивно прошёл мой день. Ходьба стала для меня привычкой, независимо от погоды. Я очень прекрасно себя чувствую +магний и отличное настроение обеспечено. Неважно какой вес, пройти можно чуть-чуть, но постепенно будет получаться ходить больше. Это самый доступный и бесплатный спорт, было бы желание.