192 подписчика
Открытый эфир Евгении Выходцевой
Сегодня мы говорили о том, как мы приходим к изменениям.
Мой опыт показал, что существуют 3 основных мотиватора к изменениям:
1. когда мы чувствуем, что настало время изменений, не то чтобы жизнь текущая нас не устраивала, но внутренние желания нас ведут какой-то другой дорогой, пока может быть не очень явной
2. жить как прежде больше не можем, изменения просто необходимы, хотим перестать болеть, поменять рутинную работу, переехать и далее по списку, у каждого свой
3. когда сама жизнь нас подталкивает к изменениям, сокращение на работе, выросли дети, изменение статуса - стал самостоятельным, или семейным и родителем, расстался с любим человеком - эти факторы нас заставляют меняться.
Мои личные изменения прошли по всем трём сценариям, но самые мощные случились тогда, когда созрела внутреннее чувство необходимости чего-то нового с одной стороны, а с другой появилась явная потребность посмотреть на свои базовые настройки - я вообще с чем пришла в этот мир. И оказалось, что эти настройки так многогранны, что я не перестаю удивляться до сих пор.
Самым важным и трудным вопросом является, а чего мы хотим в итоге этих изменений? Вы пробовали себе задавать такой вопрос, делитесь в комментариях.
Например, у меня было так - моя деятельность на протяжении более 25 лет была связана с умственной работой, я ничего не делала руками, и первым моим запросом на изменение было, я хочу вспомнить игру на фортепьяно, чтобы творить музыку и наслаждаться. Сейчас у меня достаточно большой репертуар, я играю и наслаждаюсь музыкой.
Так вот изменения это всегда про маленькие шаги в начале.
Вот как раз для этого мы в Пространстве сотворения периодически делаем марафоны, чтобы маленькими легкими действиями запустить процесс изменений, ближайший стартует уже в понедельник, будем погружаться в мир пилатеса - присоединяйтесь, подробности в посте.
А вообще управление изменениями - это искусство, у меня этот навык сформировался с помощью бизнеса - я работаю в ИТ бизнесе более 20 лет и в сложных проектах, как и в жизни огромное количество изменений.
Предлагаю в следующий раз поговорить про это!
До встречи в следующую пятницу!
1 минута
2 февраля 2024