97 подписчиков
21 января 2024 года — Всемирный день снега (World Snow Day) — отмечается в предпоследнее воскресенье января с целью популяризации зимних видов спорта и активного, здорового образа жизни.
Зима — это не повод забывать о своем физическом и психическом здоровье, а наоборот, использовать ее возможности для укрепления иммунитета, повышения настроения и улучшения самочувствия.
Зимние виды спорта помогают:
✅ снять стресс и напряжение;
✅ развить координацию, баланс, гибкость и силу, которые полезны для здоровья и красоты;
✅ укрепить социальные связи, общаясь с друзьями и семьей на склоне или катке;
✅ получить новые впечатления и эмоции, открывая для себя красоту зимней природы.
Желаем замечательного зимнего отдыха и незабываемых впечатлений!
Совет дня:
Не упускай шанс попробовать что-то новое и интересное. Проведи активный день на свежем воздухе. Делись своими историями и фото в комментариях.
Желаем тепла и уюта, Календарь психолога!
Мы в Дзен|#21_Января #снег #Здоровье #Саморазвитие #GPT4 #Midjourney #AI
Около минуты
21 января 2024