23 подписчика
Страх быть счастливой: избавьтесь немедленно 💃
Многие боятся отношений и тем самым лишают себя счастья. Пока вы боитесь и избегаете отношений, вы одиноки.
Делюсь техникой избавления от страхов 👇
1️⃣ Выпишите на лист бумаги свои страхи. Опишите подробно ваш страх: когда вы начинаете писать, то осознаете, что он на самом деле не такой большой, как кажется.
2️⃣ Подумайте, почему вас одолевают эти страхи. Чаще всего это «приветы» из прошлого. Вам кажется, что в новых отношениях вы снова накосячите и будет больно. Но посмотрите на этот страх как на приобретенный опыт — это ценно для вас, и больше вы не повторите ошибок.
3️⃣ Представьте, что абсолютно ничего в вашей жизни не изменится. Что и через 10… 20… 40… лет вы будете работать на той же работе, жить в том же городе и главное — в том же состоянии. Хотелось бы вам прожить так всю жизнь?
Вот это на самом деле самое страшное, неинтересное, невкусное, что может с вами произойти.
Не бойтесь жить эту жизнь, а стать счастливой я вам помогу 🙂
Дорогие, боялись когда-либо новых отношений? Я да, и достаточно долго… сама отодвигала счастливую жизнь
🔥 — если да
❤️ — если нет
Около минуты
21 января