Человек - существо энергосберегающее! Никогда не знаешь где, когда и на какие "добрые дела", тебе понадобится энергия, добываемая в неравном бою с пищей, нашим желудком во время переваривания. (Кстати, желудок больше всего энергии жрёт, поэтому после плотного обеда так хочется спать - организм по максимуму остальные функции отключает из экономии))). Мозг потребляет 20% всей энергии, вырабатываемой организмом (на втором месте после желудка). Природа эволюционно запрограммировала массу приблуд, которые экономят энергию в мозге, отсюда всё, что требует минимум затрат поощряется всяческой приятной химией, а всё, что требует максимум затрат вызывает стойкое сопротивление и нуждается в силе воли.