надо бы тоже за себя взяться)

Что определяет судьбу человека в этом мире? Правильно, его привычки. То, как видят нас окружающие – следствие наших ежедневных привычек. Осанка зависит от того, как много и разнообразно мы двигаемся. Внешность и объем талии – от количества и качества потребляемой пищи. Форма лица – от способа дыхания. А финансовое благополучие – результат правильных инвестиционных привычек и разумности трат. Список можно продолжать до бесконечности. А ведь, казалось бы, такая мелочь. Самый незначительный выбор в течение дня на длинной дистанции приводит к поразительным изменениям. Но как поскорее построить систему...