15 подписчиков
🤩Как успеть отдохнуть за выходные?
📌Планируйте выходные заранее.Это звучит занудно и кажется противоположностью веселья. Вы уверены, что субботним утром вы вспорхнёте с постели и на вас обрушится лавина идей.
📌Оставьте перфекционизм для будней. Мы уже определились, что планирование — ключ к успеху. Но не нужно составлять жёсткое расписание.
📌Позвольте себе быть непродуктивным. С детства нам говорят, что лучший отдых — это смена активности. И вот в субботу мы лежим в кровати без сил хотя бы высунуть ногу из-под одеяла и грызём себя за то, что ленимся.
📌Делайте домашние дела в будни. Вопреки опасениям мамы, вы не зарастёте грязью, если перестанете проводить субботу в компании тряпки и пылесоса.
Около минуты
20 января 2024