3 подписчика
Колесо баланса.
Колесо баланса очень важно периодически рисовать и анализировать. С помощью этого можно проследить каждый сектор своей жизни, на сколько он наполнен, что ещё предстоит сделать.
⭐️ Нарисуйте круг, разделите его на 8 равных частей, словно пиццу. Обозначьте каждый кусочек, как на рисунке выше. На границе вдоль каждой части нарисуйте шкалу от 0 до 10, где 0 находится в центре круга, а 10 на краю. И оцените каждый кусочек круга, каждую сферу вашей жизни от 0 до 10 на сегодняшний момент.
Только идеально круглое колесо может ехать быстро и легко. Кривое будет ехать кое как, подпрыгивая всю дорогу или не ехать совсем. 🛞
А для того, чтобы наше колесо жизни катилось ровно, необходимо иметь наполненность в каждом секторе.
Таким образом, легко определить, чего не хватает в нашей жизни и начать это добирать. ☀️
Около минуты
20 января 2024