3427 подписчиков
ВАРИАНТЫ ЗАСТЕГИВАНИЯ ФИТНЕС КОРСЕТА ❤️
Не нужно волноваться - корсет не маленький Вам, это поэтапная усадка изделия на теле, которая не причиняет сдавливания или некомфортного состояние тела ✨
▪️застегивание снизу вверх (классический вариант). Прикладываем корсет к середине живота 👆 и начинаем застёгивать снизу вверх по одному крючку, постепенно спуская корсет ниже.
▪️Застегивание сверху вниз. Собираем корсет под лопатками, чтобы вся лишняя кожа в него упаковалась. Начинаем застёгивать с первого крючка в зоне рёбер.
✔️Такой способ удобен тем, у кого есть большой низ животика и тем, кому застегивать сверху удобнее.
▪️Третий способ лежа
находим самое узкое место в районе или чуть выше пупка, и начинаем застёгивать крючок за крючком.
✔️Такой способ подойдёт тем, у кого есть большой животик или диастаз, в том числе сразу после родов, когда большой живот мешает застегиванию и оказывает компрессию.
Около минуты
20 января 2024