1470 подписчиков
#беременныйрацион за два дня
Вчера
Завтрак: утром еще были сырники, не сфоткала. Две штучки+ банан. Покупаю готовые сырники в самокате.
Потом после стоматолога поела кашу овсяную с карамельным соусом бананом и ягодами.
Обед: грем суп из брокколи и пюре с соусом
Ужин: плов узбекский и капустный салат с огурчиком (я половину съела и вспоминала, что фоткаю)))
Сегодня. Завтрак от мужа ☺️
На съемке сделала пару глотков горячего шоколада, упало давление
Обед: не было аппетита, выпила смузи 0.4 (до сих пор поднывает зуб немного)
Ужин: вареники с картошкой и грибами со сливочным маслом, намазка из сыра и чеснока с хлебом и просто в прикуску на десерт творожок ☺️
Ужин был с гречишным чаем и еще захотела колы, варила несколько глотков)
Около минуты
19 января 2024