4 подписчика
Первое, с чего я начну разгребать свои цифровые авгиевы конюшни — это смартфон.
Думаю, у многих это первая вещь, которая попадает в руки после пробуждения и которая последней их покидает перед сном (у меня так точно).
Ну и в которой мы проводим в среднем почти по 8 часов в день. Жуть, я и не думала, что у всех так много, а не у меня одной 😅
Я собираюсь поудалять лишние приложения и виджеты со своего телефона.
Зачем?
Чтобы не засорять память устройства — раз.
Чтобы не отвлекали своими бесконечными уведомлениями — два, и, как следствие, чтобы сократить своё экранное время в телефоне.
Зачем я хочу сократить экранное время в телефоне и что я для этого делаю, напишу в будущих постах.
Также могу рассказать об одном очень простом трюке, который позволил мне не хватать телефон первым делом с утра и поддерживать этот результат на протяжении вот уже четырёх месяцев. Маякните, если интересно.
(Правда, как не засыпать с телефоном в обнимку, я пока не придумала)
Подписывайтесь на мой канал в телеграме!
Около минуты
19 января 2024