2883 подписчика
Признаки токсичных отношений:
1. Контрастность ощущений.
Это когда в вашей окружающей среде вы чувствуете себя плохо и дискомфортно, а покинув ее, вы оживаете и вам дышится легко.
2. Возникает неспособность объяснить себе собственное самочувствие.
Это непонимание чего-то конкретного в том, что происходит в вашем окружении. Вы сомневаетесь в обоснованности человека в вашей жизни, с которым вы живете.
3. Несоответствие ваших ожиданий и действительности.
Ожидание не равно реальность.
Потому что в отношениях должно быть комфортно, легко и радостно, где свободно сделать вдох и выдох. Но ваши ощущения кардинально противоположны. И вас штормит от непонимания происходящего. А хотелось бы совсем по-другому.
4. Присутствие, так называемого, скрытого "слоя" между партнерами.
Как будто что-то ускользает при каждой попытке направить на него сознательные волевые усилия для того, чтобы разобраться в том, а что вообще происходит на самом деле. И порой видится только "поверхность", но глубины нет.
Идти в глубину вам страшно, там вскроется "нарыв" истины и придется идти в это. Поэтому вы терпите и как будто не видите то, что постоянно всплывает.
5. Наличие всех токсичных проявлений.
Это ложь, манипуляции, контроль, обесценивание, ревность до истерики (гнетущее молчание тоже есть истерика).
Рассматривать признаки токсичных отношений важно в совокупности. Потому что по отдельности эти признаки могут быть проявлениями других нарушений в отношениях, которые, несомненно, присутствуют.
Токсичные отношения удерживать бессмысленно, ибо они разрушают изнутри. Их важно вовремя распознать и заканчивать. Иначе, они принесут вам и вашим близким ничего, кроме боли и страданий.
Будьте счастливы в одиночестве, чем в терпении с токсичным человеком и осознавайте ДЛЯ ЧЕГО?
1 минута
20 января 2024