38 подписчиков
Слово "мантра" происходит от санскритского корня "मन्त्र" (mantra), который включает в себя две части: "मन" (mana), означающее "ум" или "мысль", и "त्र" (tra), что переводится как "освобождение" или "освободитель". Таким образом, "мантра" буквально можно интерпретировать как инструмент для освобождения ума или мысли. В индийских религиозных и духовных традициях мантры часто используются как священные звуки, фразы или формулы, повторение которых направлено на достижение определенных духовных целей или состояний.
Одной из самых известных мантр является "Ом" (ॐ), также известная как "Пранава-мантра". Это священный и универсальный звук, широко используемый в индийских духовных практиках, включая йогу и медитацию. "Ом" считается первоначальным звуком, из которого произошел весь звуковой мир, и символизирует бесконечность, единство и высшее сознание. Практикующие часто повторяют мантру "Ом" во время медитации для достижения внутреннего покоя и гармонии.
Напишите в комментариях вашу любимую мантру.
#йога
Около минуты
19 января 2024