Учеными давно доказано, что сохранить ясный ум в течение всей жизни можно, постоянно уделяя внимание развитию мозга. Делать это можно путем регулярного и вдумчивого чтения. Но сколько нужно читать в день, чтобы превратить процесс в эффективный инструмент для поддержания в тонусе мозговой деятельности и в то же время в интересное занятие? Именно об этом пойдёт речь в данной статье.