15 подписчиков
🌟 Главный секрет красоты Дженнифер Лопес: сон и забота о себе! 💤✨
Известная американская певица и актриса Дженнифер Лопес поделилась главным секретом своей невероятной красоты!
52-летняя артистка призналась, что для поддержания своей привлекательности она использует солнцезащитный крем и сыворотки для кожи, но ключом к здоровому образу жизни для нее является сон от семи до девяти часов в сутки.
Звезда также рассказала, что раньше уделяла мало времени своему здоровью из-за профессиональной деятельности. «Мы не ценим сон. Мы ценим кропотливую, усердную работу. И надо признать, я одна из тех, кто участвовал в этой бешеной гонке», — заключила она.
В июне Лопес откровенно рассказала, что страдала от панических атак в возрасте 20 лет из-за истощения организма. Врачи порекомендовали ей пересмотреть свой образ жизни, в частности наладить сон, отказаться от кофеина и заняться спортом. С тех пор Дженнифер стала внимательнее относиться к своему здоровью.
Эта история Дженнифер Лопес - яркий пример того, как забота о себе и здоровый сон могут стать ключом к красоте и благополучию! 💆♀️✨
#БудьЗдоров #Знаменитости
Около минуты
19 января 2024