6170 подписчиков
Рязанцам рассказали о 7 причинах, почему стоит есть брокколи, сообщает региональный Роспотребнадзор.
1. Брокколи – рекордсмен по содержанию витамина С.
2. В этой капусте также присутствуют витамины А, D и Е, а также фолиевая кислота.
3. Брокколи богата микроэлементами: кальцием, фосфором, магнием.
4. За счет присутствия в овоще натрия и калия он отлично помогает поддерживать наш водно-солевой баланс.
5. Брокколи препятствует росту раковых клеток.
6. Это однолетнее овощное растение – прекрасный источник клетчатки.
7. Брокколи является диетическим продуктом.
Около минуты
19 января 2024