414 подписчиков
В чём винят себя матери
Часто в своей работе психологи сталкиваются с таким запросом у женщин, как перестать чувствовать вину по отношению к своим детям. А потом они начинают долго и во всех подробностях вспоминать и рассказывать - какая я НЕДОстаточно хорошая мать!
Жить в постоянном чувстве вины очень не просто, когда ты словно натянутая струна и чтобы ты ни делала, ты всегда будешь недостаточна хороша(как тебе кажется) во всех аспектов своей жизни. Не каждая конечно женщина так себя загоняет, а только с определенным набором личностных и социальных установок, не гибкая, для которой сложны любые перемены и смена намеченного курса, либо же для которой очень важно чужое мнение (а что скажут люди?). Безусловно важно ещё и то, каким ребенком ты росла, часто ли тебя хвалили, старалась все делать в угоду родителям и учителям или же у тебя была свобода делать свой выбор. Это к вопросу о том, почему же для некоторых женщин так важно, чтобы все было как по методичке.
Кто-то сильно увлекается развивающими занятиями со своими детьми и если их ребенок в 2 года, грубо говоря, не умеет бегло читать, то для этих матерей в их картине мира они плохие и это их вина.
Кому-то непременно нужно, чтобы с рождения их малыш спал в отдельной кроватке, а еще лучше - в отдельной комнате. И 10 раз за ночь они бегают туда-сюда в попытках (если не сказать в пытках) приучить ребёнка спать без мамы. А в глубине души, такая мама может и не против отпустить ситуацию и спать вместе с ребёнком, но навешанные ей социальные установки, как делать правильно, и её собственные - не дают ей так легко сдаться и плыть по течению, наслаждаясь материнством.
А бывает так, что мамы винят себя в том, что совсем не любят играть со своими детьми, делают это через силу и нарастает внутри их это чувство "какая я плохая мать".
Или они включают мультики детям, чтобы посидеть кофе попить 15 минут в тишине. И тоже потом себя сильно винят и терзают по этому поводу!
Ситуаций таких очень много, у каждого свои установки и убеждения. Важно вовремя понять, что жизнь не такая постоянная и стабильная, как мы себе её нарисовали, и в ней нет только чёрного или белого. И вы можете менять своё мнение, вы можете делать так как удобно лично вам и вашему ребёнку, вы можете изменять правила игры на ходу, вы можете пробовать разные методы воспитания, опираясь на свои потребности и желания, а также особенности именно вашего ребёнка. Нет единой правильной модели и стандарта, и никто вас потом не погладит по головке и не скажет, какая ты молодец и классная мама. Люди всегда найдут то, к чему придраться к вам. Либо же то, с чем будут не согласны с вами. А вы держите в своей голове мысль о том, что вы зрелый взрослый человек и принимаете все решения самостоятельно. Чувство вины в этом плане плохой спутник для вас. Если вы уже что-то делаете(и я не имею ввиду тут какие-то жесткие методы воспитания, агрессию и прочее), то примите эту ответственность лично на себя, не терзаясь потом в сомнениях. Да, все матери так или иначе испытывают подобного рода чувства, это нормально порой сомневаться и задаваться подобными вопросами. Но ставить это на вершину всей вашей жизни и позволять вами управлять - вот этого делать не стоит.
И последнее, когда меня посещают подобные мысли, я вспоминаю слова одного детского психолога о том, что на самом деле ребёнка сложно сломать и сильно травмировать какими-то однократными вспышками гнева или нарушением режима дня, питания и т.д. Дети не такие слабые, как нам кажется. А мы не такие тираны и деспоты, которыми мы себя в своём воображении рисуем. Но, делать правильные выводы, рефлексировать, изменять ситуацию, где это возможно и идти дальше - всё это в ваших силах.
3 минуты
19 января 2024