ПОДАВЛЕННАЯ АГРЕССИЯ и СЕКСУАЛЬНОСТЬ
~ что общего?
Мы привыкли думать о сексуальности как о чем-то нежном и романтичном, а АГРЕССИЯ для нас — это что-то отрицательное. Но что, если я скажу вам, что агрессия может быть ключевым элементом для раскрытия вашей полноценной сексуальности?
👉🏼 Агрессия в психологии не означает враждебность или насилие. АГРЕССИЯ ~ это проявление СИЛЫ, УВЕРЕННОСТИ и СТРАСТИ.
👉🏼 Энергия агрессии — это та же жизненная сила, которая может побудить вас к действию, творчеству, а также к выражению своих сексуальных желаний.
❗️Однако в обществе часто существуют табу на проявление агрессии, особенно у женщин.
Мы учимся сдерживать свои эмоции, быть «хорошими девочками» и подчиняться ожиданиям.
Это приводит к подавлению не только агрессии, но и сексуальности. В результате многие люди сталкиваются с проблемами в сексе: снижением либидо, трудностями с достижением оргазма…
💡 Как же найти выход? Вот несколько шагов:
1. Осознание эмоций.
Эмоциональный интеллект нам в помощь. Начните с признания своих агрессивных чувств. Вместо их подавления, попробуйте понять, откуда они берутся и что они означают.
2. Безопасное выражение.
Найдите способы здорового выражения агрессии. Это может быть спорт, танцы, игра на музыкальных инструментах, даже крик в подушку — все, что помогает вам выпустить накопленную энергию.
3. Коммуникация с партнером.
Общайтесь со своим партнером о своих чувствах и желаниях. Открытый диалог может улучшить вашу интимную связь и сексуальную жизнь.
4. Работа с терапевтом.
Если вы чувствуете, что самостоятельно справиться сложно, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту.
🌟 Помните, подавленная агрессия может быть препятствием на пути к гармоничной сексуальной жизни.
Работа над своей агрессией — это также работа над своей сексуальностью.
🔗 Если у вас есть вопросы или вы хотите узнать больше, не стесняйтесь обращаться ко мне. Вместе мы сможем найти путь к более осознанной и страстной жизни!
#сексуальность #подавленнаяагрессия #сексолог #психология отношений #женскаяхаризма #агрессия #женщина
1 минута
18 января 2024