🌬 Необходимо произносить вслух пять раз:
"То, что поломано, можно исправить.
То, что изранено, можно вылечить.
И, как бы темно ни было, солнце все равно взойдет".
А теперь, просто идите по своим делам. В вечернее время осмотрите прошедший день и признайте, что Шепоток помог вам, и у вас были совсем другие реакции на раздражители. Более уверенные и спокойные.
Около минуты
18 января 2024