29,6 тыс подписчиков
Уже сегодня ночью пройдут крещенские купания. Напоминаем, кому опасно погружение в прорубь, согласно рекомендациям нижегородского минздрава:
— детям и пожилым;
— страдающим болезнями сердечно-сосудистой, центральной нервной и мочеполовой систем;
— людям с сахарным диабетом, с воспалительными процессами носоглотки и придаточных полостей носа;
— беременным.
Также специалисты советуют заранее готовиться к купаниям: принимать контрастный душ и окунаться в прорубь зимой на постоянной основе. Регулярность — полезно, один раз в год — сильный стресс для организма.
Около минуты
18 января 2024