❄️ Накануне православного праздника Крещения, в ночь с 18 на 19 января, проходит окунание в прорубь.

Для неподготовленных людей такое погружение может быть опасно. Как ледяная вода воздействует на организм и что нужно учесть при подготовке — рассказываем в карточках.

📞 Единый номер вызова экстренных служб — 112.