5 подписчиков
Уважаемые жители Урицкого района!
📢Администрация района информирует о том, что в период празднования с 18 по 19 января 2024 года Крещения Господня на территории района определено и организовано место проведения Крещенских купаний – Святой источник Пресвятой Богородицы «Троеручицы», Подзаваловское сельское поселение, вблизи села Подзавалово.
❗Крещенские купания в открытых водоемах и необорудованных местах на территории района запрещены.
☝️Правила купания на Крещение:
- перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
- никогда не ныряйте. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;
- не находиться в воде более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
- если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать;
- после купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
- для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
#УрицкийРайон #АдминистрацияУрицкогорайонаОрловскойобласти
1 минута
18 января 2024