4232 подписчика
А вы будете окунаться в прорубь сегодня? 🥶
Зимнее плавание или моржевание кажется чем-то исключительным, доступным только самым смелым и закалённым. Многие из нас не могут себе даже представить, что при минусе за окном можно погрузиться в ледяную воду. Но почему же с каждым годом все больше людей увлекаются таким экстремальным хобби?
Корреспонденты телеканала «Забайкалье» поговорили с экспертом по холодовому плаванию и узнали, правда ли, что ледяная вода омолаживает организм, сколько времени нужно новичку, чтобы перейти от закаливания к зимнему плаванию, кому моржевание противопоказано, и какие есть плюсы и минусы у погружений в прорубь.
✈️ Подписывайтесь @zrtk
Около минуты
18 января 2024