123,2 тыс подписчиков
10 признаков того, что вы подавляете свои эмоции:
1. Говорите и думаете, что все в порядке, хотя на самом деле все наоборот.
2. Чувство внутренней неудовлетворенности не покидает вас большую часть времени, даже когда вы стараетесь не думать о плохом.
3. Вам трудно расслабиться или заснуть, а ночью вы можете просыпаться без причины.
4. Вы не можете рассказать своим близким о собственных переживаниях из-за страха, что вас осудят или проигнорируют или вовсе поднимут на смех.
5. Вы погружаетесь во внезапные нервные срывы на близкое окружение из-за незначительных ситуаций.
6. Ненависть и разочарование - ваши частые спутники.
7. Постоянное чувство тревоги не покидает вас.
8. Вам некомфортно с людьми, которые ярко проявляют свои эмоции.
9. У вас есть зависимости, к которым вы прибегаете в периоды сильного эмоционального напряжения - заедание, игры, импульсивные покупки и различные стимуляторы.
10. Всячески стремитесь избежать конфликта.
Как познать себя, свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать в моей книге "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления", которая написана в потоке и с любовью.
В Telegram канале - "Все о любви к жизни" есть ответы на все ваши вопросы, которые помогут вам найти свое счастье.
1 минута
18 января 2024
2164 читали