1 подписчик
Чем больше ты запрещаешь себе любимые вкусняхи в течении недели, тем выше уровень напряжения
😉И НА ВЫХОДНЫХ ТЕБЯ Е🥟НЕТ ЗАЖОР
Чтобы этого избежать, сделай вкусняхи частью своего рациона:
❗️20-25% от суточной калорийности выдели на любимые сладости или жирности
❗️и поверь, в этом случае ты реально БУДЕШЬ ХУДЕТЬ:)
📝Есть сомнения или вопросы? ЗАПИСЫВАЙСЯ ко мне НА онлайн КОНСУЛЬТАЦИЮ (безоплатно).
В январе еще можно успеть записаться😉
На онлайн встрече мы:
👉🏻выявим твои проблемы (они точно есть)
👉🏻выстроим тактику работы по их решению
👉🏻похудеем комфортно, без диет и голодовок
🔗 Ссылка для записи на консультацию: https://taplink.cc/voitenko_catttsss?fbclid=PAAaapAmvoOTPuAzmQd3_uieU0oAUwP9MkOJGnKB3iWEKK7dm6yY9bDcPPujI_aem_AdD65C8kWn13vhxCfgtIz74blZenTwAbEw0qgy-ZKVyUZa5usfWmXstaYYj8tjITMCg
#похудение #диета #правильноепитание #меню #менюппнамесяц #пп_рецепты #ппменюнамесяц #нутрициолог #ппменю #специалистпопитанию #здоровоепитание #снижениевеса #жиросжигание #менюнанеделю #здороваяеда #калораж #калории #кбжу #дефициткалорий #стройноетело #теломечты
Около минуты
18 января 2024