60 подписчиков
🔹Совет дня от врача-уролога Андриевского Александра Юрьевича.
✅ «В день необходимо проходить 10 000 шагов. Предпочтительна скандинавская ходьба!»
❗️Ходьба на 10 000 шагов в день представляет собой эффективный и доступный способ увеличения физической активности и поддержания здорового образа жизни.
🔷Это позволяет укрепить сердце, контролировать вес, укреплять мышцы и кости, а также улучшить психическое благополучие.
📍Подписывайтесь на аккаунты нашего санатория и будьте в курсе всех новостей и событий.
_______
🌐 Более подробная информация на сайте:
С удовольствием ответим на Ваши вопросы:
📞8 800 777 47 90
📍Республика Крым, г.Саки, ул. Курортная, 2
Около минуты
18 января 2024