13 подписчиков
Что делать с претензиями?
1. Выписать их все на бумагу
Пока будете писать, может еще и новенькие добавятся😅
Пишите не в общем «ты жадный», а конкретно: «ты пожалел денег мне на абонемент в бассейн…»
2. На каждый предыдущий пункт написать:
⁃ А как бы я хотела/хотел чтобы было в данной ситуации?
3. Задание со ⭐️
Только прочитайте, его, когда выпишите все претензии.❗️
‼️
Я серьезно, идите пишите претензии 🏃♀️
❗️
А теперь, задание со ⭐️
На каждый пункт претензий - напишите, а где я так же делаю с ним/ней или с кем-то другим в своем окружении?
И задача на ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Вот эти свои стратегии по отношению к другом трансформировать, на то как бы вы хотели чтобы было к вам🥰
#практикидлядвоих #практикидляменя
Около минуты
17 января