25,9K подписчиков

Я считаю что функция "дисциплина" есть в каждом человеке. Но включить её можно только заинтересовавшись собой.


Только искренний интерес вызывай желание узнавать заботиться о себе. В голове появляется множество вопросов а что я хочу? что нужно сделать для того чтобы реализовать желаемое?

Когда чётко знаешь действительно желаемое, сразу находится время для того чтобы продумать план действий: режим питания, тренировок, время для снятия напряжения и формирования других здоровых привычек.

Точно знаю что находясь в потоке действий направленных на заботу о себе ты уже находишься совершенно на другом уровне восприятия мира, себя где ты незаметно начинаешь получать наслаждение от процесса...
Вот тут самое прекрасное - назад дороги нет. Ты уже просто другая😉