14 подписчиков
🕰5 методов тайм-менеджмента
Метод Помидоры. Этот метод включает в себя работу в течение 25 минут, за которые следует пяти минутный перерыв. После каждого четвертого перерыва делается длинный перерыв в 15-30 минут. Этот метод позволяет лучше сосредотачиваться на задачах благодаря регулярным перерывам.
Матрица Эйзенхауэра. Этот метод позволяет классифицировать задачи по их важности и срочности. Задачи делятся на 4 категории: важные и срочные, важные, но не срочные, не важные, но срочные, и не важные и не срочные. Это позволяет лучше планировать и организовать задачи.
GTD (Getting Things Done). Этот метод разработан Дэвидом Алленом и обеспечивает систему для организации задач, проектов и идей. GTD помогает управлять потоком информации и принимать решения о том, на чем следует сосредоточиться.
Закон Парето. Этот принцип гласит, что 80% результатов достигается за 20% усилий. Тайм-менеджмент включает в себя определение тех 20% задач, которые принесут наибольший результат, и их приоритизацию.
Проактивное планирование. Тайм-менеджмент также включает в себя проактивное планирование задач и времени на предстоящую неделю, месяц и год. Это помогает установить ясные цели и избежать реактивного реагирования на события.
#таймменеджмент #вторник
1 минута
17 января 2024