34 подписчика
🔝ТОП СОВЕТОВ КАК ПРАВИЛЬНО СКАЗАТЬ НЕТ
Умение сказать "нет" - это важный навык, который позволяет нам устанавливать границы, защищать свое время и энергию, а также осуществлять контроль над своей жизнью.
Однако, многим людям может
быть сложно сказать "нет" , из-за страха расстроить других или показаться плохими в глазах окружающих!
💬Какие фразы использовать:
1️⃣Я отказываюсь, тк это доставит мне массу неудобств
2️⃣Уверен, с этим вы можете справиться и без моей помощи
3️⃣У меня нет на это времени
4️⃣Я не хочу этого делать
5️⃣Похоже вы просто не хотите себя утруждать
6️⃣Возьми время, что бы подумать
Чувство неопределенности заставит просящего искать резервные пути
7️⃣Проявляйте настойчивость
8️⃣Пока вы не умеете отказывать и говорить нет, то им с вами легко
9️⃣Тренируйтесь на мелочах
Учитесь говорить нет, начиная с мелочей
1️⃣0️⃣Предложите другие варианты
Вы не оставите человека в сложной ситуации если предложите другой вариант.
Около минуты
17 января 2024