56 подписчиков
“Как мы знаем, психическое здоровье является важной частью нашей жизни и необходимо для нашего благополучия.
К сожалению, слишком многие из нас испытывают эмоциональное выгорание из-за требований повседневной жизни.
Если не принимать меры, эмоциональное выгорание может серьезно повлиять на наше общее психическое здоровье.
К счастью, есть простые шаги, которые можно предпринять, чтобы предотвратить эмоциональное выгорание, справиться с ним и защитить наше психическое здоровье.”
Я написала статью в 2023 году для платформы карьерного планирования @adabstar как распознать, предотвратить эмоциональное выгорание и защитить свое психическое здоровье.
Думаю что в начале года эта информация может многим пригодиться.
Статья опубликована в предыдущем посте ⬇️
Около минуты
16 января