150 подписчиков
📣На связи педагог школы №854 с высшей категорией и 30-ти летним стажем работы. Почётный работник общего образования Российской Федерации - Наталия Германовна Силаева.
❄️"Зимние виды спорта в целом полезны для детей, потому что все они сопряжены с высокой двигательной активностью и пребыванием на свежем воздухе, хорошо развивают координацию, смелость и силу воли.
❄️Именно умение управлять своим телом, развитие мелкой и крупной моторики определяет умственные способности ребенка.
❄️Несомненный плюс зимних видов спорта – возможность сочетать тренировки с закаливанием. Поскольку и катание на коньках на ледовой площадке под открытым небом, и лыжные прогулки происходят на свежем воздухе при минусовой температуре, то организм подвергается воздействию холода на протяжении всей тренировки. Таким образом, повышается устойчивость к простудным заболеваниям, укрепляется иммунитет.
❄️ А если вы отправляетесь на лыжную прогулку в лес, то польза такой тренировки повышается в разы. Воздух в лесах, особенно в хвойных, насыщен фитонцидами – летучими веществами, оказывающими губительное воздействие на многие болезнетворные бактерии. Вдыхая такой воздух, мы тем самым оказываем положительное воздействие на организм.
❄️Приучая ребенка к зимним видам спорта очень важно выдержать золотую
середину в плане формирования смелости."
#ШколыКолледжиМосквы #школа854 #ДОНМ
1 минута
16 января