17 подписчиков
Я ничего не хочу!
Знакомо чувство?
Есть одно легкое, но гениальное упражнение. Называется "100 желаний". И сталкиваюсь с одной и той же фразой клиентов: "Я ничего не хочу!"
Вдох-выдох, улыбка на лице. Серьёзно думаешь, что ничего не хочешь? Если психически здоровый человек, то есть не живёт на колёсах или в дурке. Даю палец на отсечение -- это крайней степени ложь!
Дело в том, что желания есть. Озвучить, вот в чем трудность. Человек либо боится осуждения, причём никто никогда, блять, не увидит эту бумажку. Но, сука, как же страшно!
Начни с малого. Выпиши на лист бумаги 20 желаний. Вплоть до желания съесть лобстера в одно лицо или шикарный стейк из мраморной говядины. Вот до примитивного. А когда вдруг покажется, что мелкие желания получаются. Встань, подойди к стене, развернись спиной, разгонись и хорошенько так головой жахнись о противоположную стену! Знаешь почему? Потому что это желания и нет задачи оценивать, а уж тем более обесценивать. Если проблемы с хотением, захоти хоть что-нибудь.
Улавливаешь мысль? Надеюсь, да!
Прогресс идет от меньшего к большему. Прими тот факт - хотеть можно что угодно. Например дети в Никарагуа хотят увидеть снег, а в Якутии - пальмы.
Да прибудет с тобой мотивация)
1 минута
16 января 2024