1589 подписчиков
Лучший способ избавиться от икоты!
Когда задержка воздуха и питье большого количества воды не помогают (кстати, последний способ может даже усугубить икоту), то попробуйте воспользоваться моим методом, эффективность которого я оцениваю на 99%. Единственный его недостаток заключается в том, что вам понадобится помощник.
Итак, помощник стоит сзади и обхватывает вас внизу живота, слегка сжимая, как-будто крепко обнимает и не ослабляет своих объятий на протяжении всей процедуры.
Вы делаете глубокий медленный громкий вдох, затем глубокий медленный громкий выдох. И затем опять начинаете делать глубокий медленный громкий вдох. И после 2 секунд вашего второго вдоха помощник резко ослабляет свои объятия.
После этого из вас непроизвольно и резко выйдет оставшийся воздух.
Не пугайтесь! Это как раз и “перезарядит” нервную регуляцию вашей диафрагмы, что и остановит икоту.
Повторите вышеописанный цикл еще 2 раза и наслаждайтесь наступившим облегчением!
NB! Не практиковать тем, у кого есть хронические легочные заболевания, особенно эмфизема!
#Икота #СоветыВрача
Около минуты
16 января 2024