24 подписчика
КАК МЫ РЕАГИРУЕМ НА ЖИЗНЕННЫЕ ТРУДНОСТИ
Давайте вспомним, какая у нас реакция обычно на жизненные трудности? Часто ‒ это гнев. Бывает у вас?
Вот что-то происходит, нам это не нравится, и мы начинаем возмущаться, да что же это такое, почему так вышло! Мы не можем принять какие-то жизненные перипетии.
Получается, мы почему-то, по какой-то неизвестной причине, по умолчанию считаем, что все должно происходить так, как мы придумали. И если всё идет не так, как мы запланировали, то мы испытываем гнев, злимся, начинаем срываться на близких, кричать на детей. Это обычная реакция, я часто ее вижу, увы …
А почему, почему люди думают, что всё должно идти так, как придумали они? Это ведь гордыня чистой воды. Смертный грех, если что. Согласны?
Я теперь учусь останавливаться сразу, как только чувствую волну гнева. Останавливаюсь, и ищу, что именно меня бесит и злит, в каком месте я решила, что мир должен жить по моим законам )))) Нахожу ‒ и становится гораздо легче. Попробуйте))))
Около минуты
16 января