26 подписчиков
Депрессия не только погружает вас в темноту, но также наносит вам эмоциональные удары, оставляя вас чувствующими себя избитыми и истерзанными. Мудрецы описывали этот процесс как мортификацию - эмоциональное страдание, которое оставляет ощущение полного разрушения. Само слово "мортификация" (от латинского mors, mortis, что означает смерть) предполагает умирание вашей воли и вашего Эго. В конце концов, это работает на ваше благо, однако в течение всего процесса вы можете ощущать себя глубоко озадаченными.
Мортификация, когда вы чувствуете себя переполненными и раздираемыми на части, готовит вас к новым идеям и новому началу. Вы не можете обновиться, пока ваше прошлое поведение и мышление не будут раздроблены и перемолоты. Однако добиться этого невозможно без мучений. Чтобы отказаться от старого образа жизни, необходимо, чтобы ваша идентичность была разорвана и ликвидирована. Вы пытаетесь уцепиться и крепко держаться за нее, и именно здесь начинается пытка. Люди говорят, что они хотят измениться, но когда они подходят к самой сути процесса, они изо всех сил сопротивляются, и возникает битва.
В вашей депрессии вы можете почувствовать себя так, словно вас наказывают за сделанные ошибки или за вашу несовершенность. Образы кнута и избиений, которые часто встречаются в живописи и философии, говорят о том, что процесс мортификации естественен и играет важную роль. Это не означает, что вы не будете ощущать болезненные уколы, но помогает осознать, что эмоциональная боль является частью большого, позитивного процесса.
1 минута
16 января 2024