Пингвина плохого не посоветует, правда? ) хотя все равно иногда получается нервничать...... (((

Есть ли у вас методы и действия, чтобы успокоиться, когда мы чувствуем стресс? Если нет, то пришло время уделить первоочередное внимание своему психическому и физическому здоровью и найти способы успокоиться, которые вам помогут. Автор делится своими способами, которые работают на него и надеется, что хотя бы один из них может помочь и вам тоже. 🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊 Что это за идеи релаксации, которые действительно помогают? Составить список вещей, за которые мы благодарны Составление списка вещей...