3843 подписчика
Психологическое здоровье – это больше, чем просто отсутствие психических заболеваний или расстройств: оно представляет собой форму благополучия и наличие способности наслаждаться жизнью и справляться с проблемами, с которыми мы сталкиваемся.
Ненси МакВильямс выделила 16 критериев психологического здоровья. В этой статье я кратко расскажу о каждом критерии.
В дальнейшем здесь я буду рассказывать подробнее и давать методы, техники и практики для развития и сохранения каждого показателя психологического здоровья.
Если вам интересна эта тема, реагируйте на этот пост. Напишите в комментариях, какие пункты для вас особенно важны
Около минуты
15 января 2024