12 подписчиков
Как я отращивала волосы. Часть 1
Я уже два раза стриглась под мальчика. После стрижки все всегда хочется все обратно отрастить. Пост будет полезен и тем, у кого попортились волосы после ковида и прочих болезней.
Чтобы отрастить волосы нужно помнить о нескольких вещах:
0. Генетика - либо повезло, либо нет. Все вопросы к вашим прородителям
1. Стимуляция роста волос. В эту рубрику попадают:
😛витамины для волос(например Solgar Skin, Nails & Hair) - волосы (не только на голове лол) и ногти растут сильно быстрее пока пьешь эти витамины. Перестаешь пить - растут как обычно.
😛Никотиновая кислота(niacin) - я пила БАД внутрь, мне разрешил мой терапевт один раз и я больше не переспрашивала(он сказал что это antiage и полезно для сосудов). Тут проконсультируйтесь со своим врачом, пожалуйста. Эта штуковина сильно ситумулирует кровообращение. Когда выпиваешь эту таблетку натощак или с небольшим количеством - тебе выворачивает желудок, начинает тошнить, у тебя начинает гореть лицо и я чувствовала сильный прилив крови в руках и голове. Поэтому надо хорошенько покушать. Или купить ампулы и втирать в головушку - но я слишком ленива для такого.
😛Дарсонваль - косметологический аппарат без научно-доказательной базы. НО заслужил мое глубокое уважение. Он пропускает электрический разряд через вакумную трубку и опять таки вызывает прилив кровушки, которая нам так нужна для роста волос(или чтобы убрать болючий прыщ, или постакне, еще я лечу им заложенный нос) У меня вот такой, но он какой-то хлипкий и одна из трубок разгерметизировалась после первого применения, но с остальными все ок. Там как раз сесть специальная расческа для роста волос, которой надо водить по головушке. Если готовы вложиться и хотите надолго, то купите вот такой. Он работает у моей мамы уже лет 10.
😛Коллаген - да, вы можете получать его из еды. Но давайте честно - вы не едите холодец или желешку на регулярной основе. Сюда же запишем весь белок, который мы едим - очень важно его "доедать", иначе волосам не из чего будет строится. #нанабьюти
1 минута
15 января 2024