8 подписчиков
Почему люди не готовы меняться
Как в анекдоте, когда человек вытащил другого из болота, а тот сказал: «Я тебя не просил, я там живу».
Самое интересное, что то, в чем человек живет, он считает нормальным.
Все потому, что он с детства к этому привык.
Как реагирует ребенок
Когда происходит что-то негативное, какая-то травмирующая ситуация от родителей (ударили, накричали, пристыдили, обвинили), то ребенок, если он постоянно будет этот стресс прокручивать в голове и думать, что родитель плохой, он умрет.
И сбежать ребенок из семьи не может, потому что один он не выживет. А самое страшное для человека - это когда от него отказываются (наши инстинкты схожи с инстинктами животных, а для животного выбиться из стаи значит верную смерть, потому что поодиночке не выживали).
И тогда мудрый мозг ребенка решает, что то, что произошло, это нормально, что родители нормальные, и нечего из-за этого переживать (бьет, значит любит).
И человек со стратегией, что только когда тебя бьют, значит тебя любят, уже в своей семье повторяет эту стратегию. Мужчина будет лупасить жену, женщина будет бить детей и притянет к себе мужа, который бьет, и ей будет в этом нормально, потому что с детства она видела это от родителей как «правильную» модель поведения, и у нее не было перед глазами примера, как по-другому.
Поэтому для того, чтобы выйти из негативных сценариев, которыми вы живете, нужно:
1. Прежде всего этого захотеть.
Если «мне и так нормально», и делать я ничего не хочу, но вы за меня что-нибудь сделайте, поколдуйте, то изменений не будет.
2. Хотя бы посмотреть на примеры других - знакомых, посмотреть фильмы, чтобы понять, что «и так можно было».
Но часто бывает и так: «по-старому я уже не хочу», а «как по-другому я ещё не знаю».
3. Обратиться за помощью к психологу.
Буду готова помочь вам в вашей трансформации❤️
👍🏻для энергообмена
#психология #нехочуменяться #трансформации #меняться #негативныесценарии
1 минута
15 января 2024