Ценность - это вы проявленные в своём свободном выборе. Если вы выбираете проявлять себя из страха потерять, например, стройность, молодость, здоровье, деньги, любовь, красоту, то это выбор из ненависти к тому, чего вы боитесь, с чем вам страшно иметь дело. Переключите своё внимание с личности ума на чувства тела. Чувства, наш ориентир в построении той жизни, которая желанна. Тогда вы двигаете к желаемому, а страх отпускаете.