3 подписчика
Всем Привет! Меня зовут Андрей, Я тренер по прыжкам на батуте.
В своем блоге, я расскажу про прыжки, развею мифы про батуты, поделюсь опытом. Вы узнаете как проходят тренировки, как спортсмены готовятся и участвуют в различного уровня соревнований.
Преодоления своих страхов и достижения результата.
Обучающие видео и статьи по акробатическим элементам(сальто, стойка на руках), общей физической подготовке(отжимания, подтягивания).
В следующей статье расскажу про ТОП-5 подводящих упражнений, чтобы научиться сальто назад!
Около минуты
15 января 2024