325 подписчиков
Заметки с приема #2
❓ Как понять, что операция нужна?
На прием пришла молодая 24-летняя девушка. У нее возникла проблема с ногой: невозможность встать на носок или оторвать носок и остаться на пятках. Ее нога стала слабой. По результатам тестов Ласега она не смогла поднять ногу даже до 30° без боли. Боли были такой силы, что она оценивала их на 9-10 баллов из 10. Она несколько ночей не могла спать, но сейчас ей стало немного легче, хотя она все равно ходит очень медленно. По результатам МРТ была обнаружена грыжа, которая давит на левый корешок уровня L4-L5 и имеет темный цвет.
Врачи не рекомендуют операцию, так как она уже прошла операцию полтора года назад и получила травму в спортивном зале с тренером.🤦
✅Вывод:
- для предотвращения подобных проблем необходимо контролировать упражнения, выполнять их правильно и учитывать вес тела, который в данном случае превышает норму.
- также стоит избегать разгибающих упражнений, в частности гиперэкстензию, в начале занятий в зале.
- в этом случае девушке необходима повторная операция.
🤝 Я уже рассказывал, как правильно выполнять данное упражнение, и я приложу его описание в этой заметке. Скорее всего, пациентке потребуется повторная операция.
🔗Смотреть описание правильного выполнения гиперэкстензии https://t.me/vinyavskyrehab/674
1 минута
14 января 2024