20 подписчиков
Каждый из нас сталкивается с негативом, завистью, сплетнями и пытается самостоятельно защититься, хотяб немного, чтобы не принимать всё в себя.Даю вам 10 защитных ментальных упражнений, которые укрепляют ваше энергетическое поле на каждый день:
1. Представьте себя человеком, всегда добивающемся успеха.
2. Представьте себя достойным любви.
3. Представьте, что с вами очень интересно общаться.
4. Представьте, что вы помогаете и вам помогают.
5. Представьте, что с вами также щедры все, как и вы с ними
6. Представьте, что вы можете контролировать себя
7. Представьте свою силу, духовную, физическую
8. Представьте, что вы в клубе смелых людей и все вокруг такие же
9. Представьте себя дружелюбным и милосердным
10. Представьте результат, который вы сегодня хотите получить и себя счастливым в этом
Делайте каждое из этих 10 упражнений по отдельности. Максимально ярко наденьте это ощущение на себя. Глаза при этом должны быть закрыты. Так Ваши энергетические поля укрепятся и перестанут вбирать в себя негатив.
Около минуты
14 января 2024