⚡️ПОСТ-ЗНАКОМСТВО
Сначала о моей экспертности, потом о личном. Погнали ↓
Если интересно: как управлять эмоциями, убрать тревогу, не зависеть от состояний, — вы в верном месте. Серьезно 🫂
Я Людмила Олешкевич, эмотолог — помогаю справляться с тревогой и освобождаться от негативных эмоций
——
Эмотология — это не эзотерика. А абсолютно научное и прикладное направление, которым я сама пользуюсь каждый день
⠀⠀ И честно признаться, не знаю,
⠀⠀ что было бы со мной без умения
⠀⠀ работать с эмоциями
Наверное, так и не смогла бы
🕊️ Помириться с мамой после года в ссоре и создать заново очень глубокие и любящие отношения
🕊️ Иметь идеальный брак, с которого берут пример все друзья и знакомые
🕊️ Начать вести блог и проявляться, не бросая после первой неудачи
🕊️ Спрыгнуть с эмоциональных качелей «я говно, куда я лезу» — «я все могу, сейчас все получится»
Эмоции — это база. К сожалению, которой нас не учили никогда. Запрещали проявлять эмоции, запрещали злиться и обижаться
⚡️Отсюда тревога, стресс, ссоры, сравнение себя с другими, жизнь вокруг дел, срывы, предание сладкого тоннами и куча геморроя
Я здесь, чтобы показать именно тебе, что эмоциями управлять очень легко. Это лишь навык, который нужно освоить. А эмотология — способ изменить все без копания в травмы и маму-папу годами
——
Из личного:
🕊️Все детство ходила в походы. Прям по-настоящему: рюкзак, палатка, горы и 2 недели без связи
🕊️Прыгала с парашютом, страшно не было, был дикий кайф
🕊️В 16 лет организовала мероприятия на 20 человек: ходили на байдарках на рассвете, катались сапах и лошадях
🕊️Сбежала из дома, хотя все детство была пай-девочкой
🕊️У меня 4 сестры и 1 брат
🕊️Мне 20. По возрасту чур не судить, психологически мне однозначно за 40 :)
Фото-карточки приложу ниже
Широкая улыбка и душевные разговоры — моя визитная карточка. Сейчас живу на горнолыжке под Новокузнецком и каждое утро катаю на сноуборде 🏂
——
Расскажешь о себе? Откуда узнали обо мне, чем занимаетесь, какой-нибудь необычный факт о себе ↓
1 минута
14 января 2024