208 подписчиков
Девчонки! Теперь уж точно все праздники прошли! Давайте- ка, собирайтесь!
💃До весны рукой подать, и до лета самая малость.
Сложно, трудно, тяжело! Но ведь мы понимаем, что нужно меняться. Мы хотим нравиться себе?
15.01.2024 г стартует практический курс снижения веса "Полюби себя снова!"
Пройдя его, вы сможете измениться сами, ваши изменения увидят окружающие.
Курс рассчитан на 6 недель. Это не марафон и не программа похудения. Это обучение - уроки из моего опыта. Я расскажу как делала я. А вы выбирайте, следовать моим советам или нет.
📌Пройдя его, вы сможете:
🔸Отличать полезное от не полезного
🔸Научиться корректировать свой рацион
🔸Самостоятельно составлять меню
🔸Выработать новые привычки
🔸Готовить полезную еду
🔸Научиться ладить с водой
🔸Узнать о полезной физической нагрузке
🔸Разработать собственные подходы к похудению
🔸Похудеть и преобразиться.
Получив необходимые знания, вы без труда сможете худеть самостоятельно. А главное, вы точно увидите результат.
❗Присоединяйтесь! Будет чем заняться!🤗
Около минуты
14 января 2024